In unserem Yoga-Kurs vereinen wir Entspannung und Flexibilität in einem einstündigen Kurs. Hierbei machen wir uns bestimmte Atemtechniken zunutze und lösen Rücken- und Nackenverspannungen bei Figuren wie dem herabschauenden Hund oder der Cobra. Es erwarten Sie außerdem Stretchingfiguren, mit denen Sie auf Ihren Spagat hinarbeiten können.

Hier finden Sie unseren aktuellen Kursplan und die Preise.

Probieren Sie es doch einfach mal aus!